【工作坊】粘土艺术疗愈——把情绪捏出来
2026 年 8 月 1 日（周六）· 新加坡 MidView City
8 月 1 日下午，心田花开 · 内在疗愈工坊 将在 LexiMind 举办一场 2 小时粘土艺术疗愈工作坊。不需要任何艺术基础，在安全、温暖、自在的空间里，用双手把情绪表达出来，在创作中看见自己、疗愈自己。
你将收获
- 释放压力与紧张感
- 表达性表达情绪
- 增强自我觉察与理解
- 培养情绪敏感度与弹性
- 带走一个美好的自己小作品
2 小时 Workshop 流程
- 建立安全感 & 进入状态
- 触感 grounding & 身体觉察
- 颜色力量 & 情绪调色
- 分享与共鸣
- 改变情绪：从控制到接纳
- 创作专属自己的作品
- 感谢收尾 & 反思收获
活动亮点
- 安全空间，安心表达
- 温暖小组，彼此陪伴
- 适合初学，无需经验
- 作品带回家，自我纪念
活动信息
- 主题：粘土艺术疗愈工作坊 · 把情绪捏出来
- 日期：2026 年 8 月 1 日（周六）
- 时间：下午 2:00 – 4:00
- 地点：LexiMind（18 Sin Ming Lane #08-34 MidView City，新加坡 573960）
- 人数：10+ 人的小组
- 费用：$20 / 人（含所有材料）
立即报名
名额有限，欢迎通过 WhatsApp 留言报名：
用双手表达内心，在创作中看见自己，疗愈自己。
在创作中释放，在陪伴中成长。
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